Страх потерпеть поражение, желание достигать самых высоких целей и слышать похвалу — все это характерно для людей с синдромом отличника. Сегодня Elgreloo.com расскажет вам подробней о том, что такое синдром отличника, какие его причины и как от него избавиться.
Что такое синдром отличника?
Что такое синдром отличника и для кого он характерен? Синдром отличника появляется в детском возрасте и может остаться с человеком до глубокой старости. Если в детстве это в какой-то степени помогает и не считается большой проблемой, то взрослые с синдромом отличника здорово страдают.
Синдром отличника — это стремление человека делать все идеально и преуспевать в определенней сфере, рады похвалы и признания со стороны авторитетных людей. Синдром отличника у человека может проявляться по отношению к любой сфере деятельности: учеба, работа, увлечения, домашняя работа и т.д.
Синдром отличника и перфекционизм. В чем различие? Синдром отличника часто путают с перфекционизмом, но перфекционисты жаждут делать все в лучшем виде просто потому что не могут делать что-либо по иному. Они стремятся к совершенству просто так, без целей. Люди с синдромом отличника не стремятся сделать все идеально просто так. Они хотят получить за это похвалу и признание в обществе.
Как распознать синдром отличника?
Синдром отличника легко распознать как в детском, так и во взрослом возрасте. При чем симптомы синдрома отличника присущи для многих категорий людей. Давайте попробуем составить портрет отличника с полным набором характерных для него особенностей:
Все эти симптомы могут проявляться в любом возрасте. Но для диагностики проблемы нужно обратиться к специалисту, который точно сможет отличить синдром отличника от перфекционизма.
Синдром отличника: причины
Чтобы понять, как формируется и откуда берется синдром отличника у ребенка или взрослого, нужно посмотреть на отношения детей со своими родителями или старшими. Люди с синдромом отличника стараются произвести впечатление на других. Чаще всего эти установки формируются из-за следующих факторов:
Самая важная и реальная возможно самореализации для ребенка — это хорошие оценки в школе. Именно поэтому дети стремятся зарабатывать только хорошие отметки, что постепенно перерастает в синдром отличника. Если вы не знаете, есть ли у вас или у вашего ребенка подобная проблема, вы можете пройти тест на синдром отличника.
Плюсы и минусы синдрома отличника. Стоит ли это лечить?
Как ни странно, но эта проблема может приносить и пользу, и вред. Если в детском возрасте синдром отличника не так заметен и не отыгрывает слишком большого значения в жизни человека, то во взрослой жизни он может иметь некоторые минусы:
Несмотря на минусы, есть и некоторые плюсы синдрома отличника:
Так что в итоге, синдром отличника: это хорошо или плохо? Синдром отличника — это плохо, когда вы не умеете контролировать свое желание к совершенству. Это может привести к нервозу и даже депрессии. С другой стороны, синдром отличника — это хорошо, если вы умеете превратить все минусы в плюсы.
Как не привить ребенку синдром отличника?
Если вы боитесь привить своему ребенку синдром отличника, тогда просто делайте так, чтобы ему не нужно было добиваться вашего внимания. Проводите с детьми больше времени, хвалите их просто так и чаще напоминайте о том, что вы их любите.
Хорошим советом будет научить детей принимать свои поражения и искать в них плюсы. Показывайте детям на собственном примере то, что если вы ошибетесь, то ничего страшного не произойдет. А еще лучше воспринимать любой негатив смехом. Развивайте чувство юмора!
Как избавиться от синдрома отличника во взрослом возрасте?
В любой ситуации, лучшим выходом будет посетить хорошего психолога, который поможет вам справиться с вашей проблемой. Специалист поможет распознать признаки синдрома отличника и искоренить его из вашей жизни.
Если вы решили бороться с проблемой самостоятельно, тогда вам нужно будет хорошо поработать над собой. Первое, что нужно осознать — не бывает жизни без неудач. Все ошибаются и это нужно просто принять, а не пытаться избежать ошибок. Без них ваша жизнь не будет полноценной и вы не получите бесценного опыта.
Научитесь принимать себя такими, какие вы есть. Вы у себя одни, но вам всегда под силу развивать себя и самосовершенствоваться. Какая разница, что сын маминой подруги круче и зарабатывает больше? У вас есть много достоинств, которые также заслуживают внимания.
Немаловажно научиться видеть позитив во всех делах. Ну и что, что вам не удалось сделать ваш проект идеально? Зато теперь вы знаете, какие ошибки совершать не стоит и получили новые знания в своей работе.
Последнее, что необходимо понять синдром отличника у взрослых не должен влиять на ваши отношения с другими. Не ждите похвалы и одобрения со стороны близких и друзей, ведь это детское стремление. Взрослый человек работает на результат.
Как помочь ребенку избавиться от синдрома отличника?
Как мы и говорили ранее, синдром отличника у подростка или ребенка проявляется в случае невнимания или слишком завышенных требований со стороны родителей. Если вы заметили симптомы «отличника» у вашего чада, тогда можете предпринять следующие действия:
Любите своего ребенка и уделяйте ему как можно больше внимания. Не заставляйте его учиться на отлично, лучше запишите его в секцию, которая будет для него интересна. Синдром отличника действительно помогает достигать невиданных высот, но чаще всего он действует против человека. Будьте счастливы!
Источник: